Johan Ohlsson
1976 • Johannishus

Träning med Salsjögänget

Onsdag 11 juni 2014 17:45

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
långa intervaller 7 x 4 min + lite jogg
8,74   km
Distans
36:56
Tid
4:14   min/km
Snitt
Asics Gel-Kayano 20
Total distans: 
103:44:06
1293 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 maj 2024 10,41 km 1:04:33 6:12 m/km
24 april 2024 11,49 km 1:14:09 6:27 m/km
20 mars 2024 10,20 km 51:11 5:01 m/km

Gilla passet