LMM Fårahusen

Lördag 7 juni 2014 08:01

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Avkortad Fårahusen. Tog helt slut efter 8 km, blev tvungen att gå en del... Maran sitter kvar i kroppen.

12,14 km
Distans

1:09:38
Tid

5:44 min/km
Snitt

Saucony Triumph

Total distans:

37:16:30

408 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 juli 2024	12,45 km	1:18:19	6:17 m/km
23 mars 2024	12,70 km	1:15:20	5:56 m/km
11 juli 2023	12,13 km	1:19:07	6:31 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	15:54	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	20:57	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	25:54	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	30:45	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	35:33	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	40:38	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	45:47	9,00 km
10	1,00 km	8:56	8:56	54:43	10,00 km
11	1,00 km	8:10	8:10	1:02:53	11,00 km
12	1,00 km	5:58	5:58	1:08:52	12,00 km
13	0,14 km	0:46	5:37	1:09:38	12,14 km