LMM Arlövs Kyrka- Lomma hamn

Lördag 14 juni 2014 08:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Stockholmsmaran sitter fortfarande i kroppen. Totalt utmattad efter morgonens runda, tillsammans med Henrik, Berne, Per och Anders.

15,97 km
Distans

1:24:20
Tid

5:17 min/km
Snitt

Saucony Triumph

Total distans:

37:16:30

408 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	16:55	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	22:17	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	27:38	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	32:54	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	38:02	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	43:04	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	48:13	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	53:27	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	58:32	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	1:03:43	12,00 km
13	1,00 km	5:21	5:21	1:09:04	13,00 km
14	1,00 km	5:12	5:12	1:14:15	14,00 km
15	1,00 km	5:24	5:24	1:19:40	15,00 km
16	0,97 km	4:41	4:48	1:24:20	15,97 km