<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Kungsholmen runt

Lördag 10 maj 2014 11:01

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

46:54
Tid

4:41 min/km
Snitt

158
Snittpuls

167
Maxpuls

Kayano 19

Total distans:

78:49:30

948 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
9.	Kicki Selberg	46:36	4:40 m/km
10.	Tore Johansson	46:54	4:41 m/km
11.	Claes Danielsson	49:17	4:56 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Gillas av Mikael Öman

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:32	4:32	148	4:32	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	154	9:15	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	156	13:57	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	157	18:39	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	157	23:26	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	157	28:06	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	162	32:41	7,00 km
8	1,00 km	4:22	4:22	162	37:03	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	164	41:56	9,00 km
10	1,00 km	4:28	4:28	162	46:24	10,00 km
11	0,14 km	0:34	4:03	159	46:58	10,14 km