lasse
1964 • bohus

J.lund-Vä.fj.led-Su.sjön-Gä.va.led-hem

Onsdag 30 april 2014 18:01

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tog den längre sträckan över Surte Sisus brevlåda , kändes ok tog det ganska lugnt sista 1,5 km är asfalt och nästan nedför hela vägen och samma sak fast tvärtom i början
15,38   km
Distans
1:27:26
Tid
5:41   min/km
Snitt
122
Snittpuls
136
Maxpuls
Adidas adizero Boston 3 M
Total distans: 
76:02:43
879 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 augusti 2022 13,86 km 2:15:05 9:45 m/km
20 maj 2020 14,78 km 2:11:56 8:56 m/km
23 juni 2017 14,21 km 2:19:12 9:48 m/km

Gilla passet

Puls