Staffan Nilsson
1971 • Helsingborg

Jogg på egen hand

Torsdag 10 april 2014 19:06

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Missade F&S träningen igår när jag var på tjänsteresa så jag stack ut på en egen liten runda idag. Lite trött i benen (vrister/vader) men annars ok.
7,298 km
Distans
44:51
Tid
6:09 min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av roger johansson
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,09 km6:285:5706:281,09 km
21,00 km6:216:21012:492,09 km
30,06 km1:0817:50013:572,15 km
41,00 km6:396:39020:363,15 km
51,00 km5:425:42026:184,15 km
61,00 km5:325:32031:505,15 km
71,00 km6:396:39038:296,15 km
81,00 km5:365:36044:057,15 km
90,11 km0:466:51044:517,26 km