Fredric Höglind
1970 • Enskede

Löpband

Fredag 21 mars 2014 13:00

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Styrketräning mage/rygg. Intervallpass på löpband 4 st 2 min i 4 min/km tempo med 2 min lugnare tempo (6min/km). Benstyrka efteråt-
4 km
Distans
23:00
Tid
5:45 min/km
Snitt
Saucony Fastwitch
Total distans: 
47:18:13
533 km

Gilla passet

Gillas av Henric Höglind