Jonas Wängberg
1972 • Enköping

Runt Enköping - brand övn pl.

Torsdag 27 februari 2014 17:46

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Till viss del lite seg idag. Ljuset från pannlampan var inte så bra idag. Det var mycket dis.
Första vändan i nya skor. Kändes helt Ok.
16,05 km
Distans
1:32:52
Tid
5:47 min/km
Snitt
Asics GT-2000
Total distans: 
40:51:56
423 km

Gilla passet

Gillas av Mattias Andersson

Kommentarer

Christer Tinnerholm - 27 februari 2014
TUT-TUT, vi körde om dig vid nya regemetsrondellen. Jasså nya skor? Vad blev det denna gång?
Jonas Wängberg - 27 februari 2014
Har du ny bil? Det blev Asics GT-2000. Väntar på ett par Mirage 3.
Christer Tinnerholm - 27 februari 2014
Svärmors bil……det måste vara ditt 20:e GT 2000 par eller?

Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:305:305:301,00 km
21,00 km5:285:2810:582,00 km
31,00 km5:335:3316:313,00 km
41,00 km5:215:2121:524,00 km
51,00 km5:485:4827:405,00 km
61,00 km5:425:4233:226,00 km
71,00 km5:405:4039:027,00 km
81,00 km5:565:5644:588,00 km
91,00 km5:505:5050:489,00 km
101,00 km5:565:5656:4410,00 km
111,00 km5:475:471:02:3111,00 km
121,00 km5:495:491:08:2012,00 km
131,00 km5:425:421:14:0213,00 km
141,00 km5:565:561:19:5814,00 km
151,00 km6:046:041:26:0215,00 km
161,00 km6:326:321:32:3416,00 km
170,05 km0:186:211:32:5216,05 km