1963 • hunnebostrand

Inte bara öl i tyskland

Söndag 23 februari 2014 16:11

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Årets första tävling.Går iland och möts av perfekta löpförhållande ,hade lämnat gps klockan hemma. för att springa på kännsla för foten kändes.Okej starten går tar det ganska lungt första 5 men iom medvind går det skapligt fort ändå.Men viktigast är foten känns inte alls vänder tillbaks mot vinden men ökar farten avsevärt upp mot 10an vänder o får medvind och nu kommer absolut dom snabbaste 5 km efter15 får jag återigen motvind farten sjunker något men håller ihop löpningen bra.sammanfattningsvis är dom första 5 o dom sista 5 dom långsammaste men en totalt misslyckad målgång (börjar gå under skynket men det piper under foten 10-15m längre fram.Men kan inte fatta varför det gick såpass bra som det gjorde förklaringen är kanske att vilan under skadan gjorde musklerna fräscha för kände mig otroligt pigg under loppet.Efteråt shopping o stadsvandring O korven väger 400gram per korv alltså 10ggr 400gr VEM BLIR KUNG VID GRILLEN TILL SOMMAREN
(har fryst den)
Bild uppladdad av ove jacobsson
21,1 km
Distans
1:27:12
Tid
4:08 min/km
Snitt

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. ove jacobsson 1:27:12 4:08 m/km
2. Per-Erik Johansson 1:30:38 4:18 m/km
3. per-olov åberg 1:33:17 4:25 m/km

Kommentarer

Daniel Valentinsson - 23 februari 2014
Grattis till ett kanonlopp (och till väldigt stora korvar) Ove!
Fredrik Edström - 23 februari 2014
Kungen har slagit till igen. Grattis Ove, riktigt imponerande.
Mikael Karlsson - 23 februari 2014
Hatten av.
Man skall inte kunna springa så fort när man passerat 50!!!!!!
Julian Eliasson - 23 februari 2014
Grattis till en väldigt bra tid. Nu kan man sjunga: Korvmästarn Ove farfars far, det var en riktigt korvig karl, och han skall grilla varje dag, tjodifaddilittan lej.
ove jacobsson - 23 februari 2014
tack alla måste även säga att iår var tävlingen mycket roligare lite vår i luften o lite publik gör tävlingen så mkt roligare
Mikael Karlsson - 23 februari 2014
Förresten, var det verkligen idag (söndag) du sprang detta loppet?
ove jacobsson - 23 februari 2014
nej igår som sagt datakunskapen e skral detta reportage fick jag göra om pga bilden sonen fick hjälpa mig när jag skrivit o gjort klart allting försvann bilden bara börja om igen (men med hjälp) vet inte om jag vågar ändra datumet de kanske försvinner igen
Mikael Karlsson - 23 februari 2014
Det var det värt för det var riktigt kul att se "monsterkorvarna"
Ulrica Ifver - 23 februari 2014
Du är grym Ove!
Håkan Wennhage - 23 februari 2014
Starkt! En sån inledning på löpåret
Linda Karlsson Kjäll - 23 februari 2014
Men jösses, under 1.30 alltså! Det var banne mig inget 4.40-tempo :-) Grattis till ett kanonlopp! Hoppas ni var nöjda med resan hela gänget!
ove jacobsson - 24 februari 2014
tack alla för alla uppmuntrande kommentarer i helgen var det kul att vara på löptävling
Christian Kricke Åkesson - 24 februari 2014
Sehr gut! Grattis till en bra tid så tidigt på året...
Mikael Andersson - 25 februari 2014
Grymt!