Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Skatås–hem

Lördag 15 februari 2014 13:01

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
När det började gå lite trögt på slutet av löprundan tänkte jag mig att jag skulle byta om till torra kläder närmast kroppen och ta en fika på Skatås innan jag cyklade hem, men väl där kände jag mig tillräckligt varm för att hoppa upp på cykeln direkt. Med hög kadens gick det bra att bibehålla värmen, men händerna hann bli rejält kalla.
3,71 km
Distans
11:08
Tid
19,99 km/h
Snitt
131
Snittpuls
138
Maxpuls
Scott Sportster P3
Total distans: 
582:02:32
12122 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
22 december 2014 3,69 km 19:39 5:20 m/km
15 december 2014 3,59 km 19:18 5:23 m/km
8 december 2014 3,71 km 20:28 5:31 m/km

Gilla passet

Gillas av Marcus Kierkegaard