LMM Burlövs Gamla Kyrka via Lomma C

Lördag 8 februari 2014 08:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bra långpass i marathontempo, tillsammans med Per Åke och Henrik. Bertil dök upp i Lomma och gjorde sällskap sista två - kul!

17,23 km
Distans

1:32:44
Tid

5:23 min/km
Snitt

Asics 33

Total distans:

18:55:10

209 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 april 2023	10,40 km	1:03:03	6:04 m/km
4 juni 2022	3,00 km	18:00	6:00 m/km
24 maj 2014	17,56 km	1:33:33	5:20 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	16:30	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	21:50	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	27:09	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	32:27	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	37:57	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	43:21	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	48:38	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	53:53	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	59:03	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	1:04:33	12,00 km
13	1,00 km	5:26	5:26	1:09:59	13,00 km
14	1,00 km	5:27	5:27	1:15:26	14,00 km
15	1,00 km	5:15	5:15	1:20:41	15,00 km
16	1,00 km	5:26	5:26	1:26:07	16,00 km
17	1,00 km	5:24	5:24	1:31:31	17,00 km
18	0,23 km	1:13	5:10	1:32:44	17,23 km