Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Patrik Johansson
1972 • Floda
Vinter BUM - Borås
Lördag 1 februari 2014 09:17
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Gick bra i tre mil. Sen rasade det. Men det var ändå en upplevelse att springa så långt i snö.
47,55
km
Distans
5:00:39
Tid
6:19
min/km
Snitt
IceBug Certo Bugrip
Total distans:
98:03:03
1053 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Patrik Johansson
5:00:39
6:19 m/km
2.
Rikard Kelloniemi
6:52:00
9:09 m/km
3.
Jani Lassila
2:47:59
5:24 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Bernt Kjellander
,
Stefan van den Berg
och
Niklas Karlsson
Kommentarer
Fredrik Mindelsohn - 1 februari 2014
Gott jobbat!
Patrik Johansson
- 1 februari 2014
Första tre gick super. Sista 15 var riktigt tunga. Du har några timmar att se fram emot i sommar.
Fredrik Mindelsohn - 1 februari 2014
Härligt! :)
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:28
5:28
5:28
1,00 km
2
1,00 km
4:59
4:59
10:27
2,00 km
3
1,00 km
4:53
4:53
15:20
3,00 km
4
1,00 km
5:12
5:12
20:32
4,00 km
5
1,00 km
5:30
5:30
26:02
5,00 km
6
1,00 km
5:22
5:22
31:24
6,00 km
7
1,00 km
6:00
6:00
37:23
7,00 km
8
1,00 km
6:00
6:00
43:23
8,00 km
9
1,00 km
5:48
5:48
49:10
9,00 km
10
1,00 km
5:26
5:26
54:36
10,00 km
11
1,00 km
4:50
4:50
59:26
11,00 km
12
1,00 km
4:29
4:29
1:03:55
12,00 km
13
1,00 km
4:43
4:43
1:08:38
13,00 km
14
1,00 km
5:30
5:30
1:14:08
14,00 km
15
1,00 km
6:05
6:05
1:20:12
15,00 km
16
1,00 km
5:54
5:54
1:26:07
16,00 km
17
1,00 km
8:56
8:56
1:35:02
17,00 km
18
1,00 km
5:02
5:02
1:40:05
18,00 km
19
1,00 km
5:06
5:06
1:45:11
19,00 km
20
1,00 km
5:11
5:11
1:50:22
20,00 km
21
1,00 km
5:44
5:44
1:56:07
21,00 km
22
1,00 km
5:30
5:30
2:01:37
22,00 km
23
1,00 km
6:16
6:16
2:07:53
23,00 km
24
1,00 km
5:48
5:48
2:13:41
24,00 km
25
1,00 km
6:15
6:15
2:19:56
25,00 km
26
1,00 km
6:26
6:26
2:26:22
26,00 km
27
1,00 km
6:22
6:22
2:32:44
27,00 km
28
1,00 km
7:45
7:45
2:40:29
28,00 km
29
1,00 km
6:33
6:33
2:47:02
29,00 km
30
1,00 km
6:06
6:06
2:53:07
30,00 km
31
1,00 km
6:34
6:34
2:59:41
31,00 km
32
1,00 km
5:56
5:56
3:05:37
32,00 km
33
0,94 km
8:19
8:53
3:13:56
32,94 km
34
1,00 km
5:48
5:48
3:19:44
33,94 km
35
1,00 km
7:05
7:05
3:26:49
34,94 km
36
1,00 km
6:58
6:58
3:33:47
35,94 km
37
1,00 km
9:24
9:24
3:43:11
36,94 km
38
1,00 km
7:50
7:50
3:51:01
37,94 km
39
1,00 km
7:29
7:29
3:58:30
38,94 km
40
1,00 km
6:18
6:18
4:04:48
39,94 km
41
1,00 km
6:44
6:44
4:11:33
40,94 km
42
1,00 km
7:59
7:59
4:19:32
41,94 km
43
1,00 km
7:23
7:23
4:26:55
42,94 km
44
1,00 km
9:26
9:26
4:36:20
43,94 km
45
1,00 km
7:06
7:06
4:43:26
44,94 km
46
1,00 km
6:07
6:07
4:49:33
45,94 km
47
1,00 km
6:15
6:15
4:55:48
46,94 km
48
0,62 km
4:51
7:50
5:00:39
47,55 km