2hrs-pass Akele Lkpg

Lördag 1 februari 2014 09:32

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

23,04 km
Distans

2:04:47
Tid

5:25 min/km
Snitt

171
Snittpuls

185
Maxpuls

Salomon XT Wing 3

Total distans:

115:18:35

1162 km

Nicklas Nordqvist - 1 februari 2014

Tur att någon har fart i benen men det är klart, kikar jag på sattelitvyn så ser jag att det är barmark å det spelar kanske in. ;)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	159	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	168	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	167	16:10	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	168	21:36	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	168	27:12	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	172	32:35	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	169	38:20	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	173	43:38	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	174	49:03	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	172	54:22	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	174	59:44	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	172	1:05:03	12,00 km
13	1,00 km	5:17	5:17	172	1:10:21	13,00 km
14	1,00 km	5:15	5:15	172	1:15:36	14,00 km
15	1,00 km	5:35	5:35	171	1:21:11	15,00 km
16	1,00 km	5:21	5:21	171	1:26:32	16,00 km
17	1,00 km	5:30	5:30	170	1:32:02	17,00 km
18	1,00 km	5:24	5:24	171	1:37:25	18,00 km
19	1,00 km	5:30	5:30	169	1:42:55	19,00 km
20	1,00 km	5:27	5:27	172	1:48:22	20,00 km
21	1,00 km	5:24	5:24	175	1:53:46	21,00 km
22	1,00 km	5:30	5:30	181	1:59:16	22,00 km
23	1,00 km	5:19	5:19	180	2:04:36	23,00 km
24	0,04 km	0:11	4:44	182	2:04:47	23,04 km