Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:30
5:30
159
00:05:30
1,00 km
2
1,00 km
5:22
5:22
168
00:10:52
2,00 km
3
1,00 km
5:18
5:18
167
00:16:10
3,00 km
4
1,00 km
5:26
5:26
168
00:21:36
4,00 km
5
1,00 km
5:35
5:35
168
00:27:12
5,00 km
6
1,00 km
5:24
5:24
172
00:32:35
6,00 km
7
1,00 km
5:45
5:45
169
00:38:20
7,00 km
8
1,00 km
5:17
5:17
173
00:43:38
8,00 km
9
1,00 km
5:25
5:25
174
00:49:03
9,00 km
10
1,00 km
5:19
5:19
172
00:54:22
10,00 km
11
1,00 km
5:22
5:22
174
00:59:44
11,00 km
12
1,00 km
5:20
5:20
172
01:05:03
12,00 km
13
1,00 km
5:17
5:17
172
01:10:21
13,00 km
14
1,00 km
5:15
5:15
172
01:15:36
14,00 km
15
1,00 km
5:35
5:35
171
01:21:11
15,00 km
16
1,00 km
5:21
5:21
171
01:26:32
16,00 km
17
1,00 km
5:30
5:30
170
01:32:02
17,00 km
18
1,00 km
5:24
5:24
171
01:37:25
18,00 km
19
1,00 km
5:30
5:30
169
01:42:55
19,00 km
20
1,00 km
5:27
5:27
172
01:48:22
20,00 km
21
1,00 km
5:24
5:24
175
01:53:46
21,00 km
22
1,00 km
5:30
5:30
181
01:59:16
22,00 km
23
1,00 km
5:19
5:19
180
02:04:36
23,00 km
24
0,04 km
0:11
4:44
182
02:04:47
23,04 km
1 februari 2014 - 09:32
2hrs-pass Akele Lkpg
Löpning - Långpass
2hrs-pass Akele Lkpg
23,04
km
Distans
2:04:47
Tid
5:25
min/km
Snitt
171
Snittpuls
185
Maxpuls
Salomon XT Wing 3
Total distans: 1162 km