1971 • Helsingborg

Extrapass med Friskisgänget

Lördag 4 januari 2014 10:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Annika nog initiativet till ett extrapass eftersom det idag inte var något ordinarie F&S löppass. Det blev ett distanspass med lite backar och någon frifart (varav en riktigt lång). Man blev trött idag också!
Jag känner mig lite trött i kroppen, vilket är lite dumt efter en såhär lång ledighet. Även om jag har tränat på som vanligt så borde vilan i övrigt hjälpa till tycker jag!
6,964 km
Distans
52:14
Tid
7:30 min/km
Snitt

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km8:588:5808:581,00 km
21,00 km6:086:08015:062,00 km
31,00 km7:187:18022:243,00 km
41,00 km9:279:27031:514,00 km
51,00 km6:306:30038:215,00 km
61,00 km6:576:57045:186,00 km
70,90 km6:567:42052:146,90 km