Sävelången runt - Hela sjön

Söndag 29 december 2013 11:15

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

27,67 km
Distans

2:15:27
Tid

4:54 min/km
Snitt

Mizuno wave musha 3

Total distans:

65:52:46

824 km

Fredrik Mindelsohn - 29 december 2013

Grymt!

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	4:43	1,00 km
2	1,00 km	4:34	4:34	9:17	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	14:01	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	19:09	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	23:53	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	28:50	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	33:54	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	39:21	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	44:17	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	49:14	10,00 km
11	1,00 km	4:40	4:40	53:54	11,00 km
12	1,00 km	4:36	4:36	58:30	12,00 km
13	1,00 km	4:44	4:44	1:03:14	13,00 km
14	1,00 km	4:54	4:54	1:08:08	14,00 km
15	1,00 km	4:58	4:58	1:13:06	15,00 km
16	1,00 km	4:47	4:47	1:17:53	16,00 km
17	1,00 km	4:59	4:59	1:22:52	17,00 km
18	1,00 km	5:04	5:04	1:27:56	18,00 km
19	1,00 km	4:57	4:57	1:32:53	19,00 km
20	1,00 km	5:03	5:03	1:37:56	20,00 km
21	1,00 km	5:00	5:00	1:42:56	21,00 km
22	1,00 km	4:49	4:49	1:47:45	22,00 km
23	1,00 km	4:55	4:55	1:52:40	23,00 km
24	1,00 km	4:44	4:44	1:57:24	24,00 km
25	1,00 km	4:47	4:47	2:02:10	25,00 km
26	1,00 km	4:52	4:52	2:07:03	26,00 km
27	1,00 km	5:00	5:00	2:12:03	27,00 km
28	0,67 km	3:24	5:03	2:15:27	27,67 km