Nydala 8 x Konstsnö

Lördag 14 december 2013 10:27

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Brorsan drog det mesta.
Årets första vurpa även avklarad :-)

21,94 km
Distans

1:17:59
Tid

3:33 min/km
Snitt

166
Snittpuls

179
Maxpuls

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:41	3:41	151	3:41	1,00 km
2	1,00 km	3:17	3:17	163	6:58	2,00 km
3	1,00 km	3:18	3:18	156	10:17	3,00 km
4	1,00 km	3:41	3:41	167	13:58	4,00 km
5	1,00 km	3:15	3:15	169	17:13	5,00 km
6	1,00 km	3:44	3:44	165	20:57	6,00 km
7	1,00 km	3:12	3:12	171	24:09	7,00 km
8	1,00 km	3:27	3:27	168	27:36	8,00 km
9	1,00 km	3:52	3:52	167	31:27	9,00 km
10	1,00 km	3:36	3:36	173	35:04	10,00 km
11	1,00 km	3:13	3:13	164	38:17	11,00 km
12	1,00 km	3:54	3:54	164	42:11	12,00 km
13	1,00 km	3:26	3:26	168	45:37	13,00 km
14	1,00 km	3:19	3:19	163	48:57	14,00 km
15	1,00 km	3:47	3:47	166	52:43	15,00 km
16	1,00 km	3:29	3:29	167	56:12	16,00 km
17	1,00 km	3:57	3:57	168	1:00:09	17,00 km
18	1,00 km	3:30	3:30	166	1:03:39	18,00 km
19	1,00 km	3:25	3:25	170	1:07:04	19,00 km
20	1,00 km	4:11	4:11	167	1:11:15	20,00 km
21	1,00 km	3:49	3:49	168	1:15:03	21,00 km
22	0,94 km	2:56	3:08	160	1:17:59	21,94 km