Norrunda

Torsdag 12 december 2013 19:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ett helt vanligt kvällspass. Varken mer eller mindre.

13,36 km
Distans

1:06:25
Tid

4:58 min/km
Snitt

Asics GT-2000

Total distans:

128:57:42

1481 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 oktober 2022	13,48 km	1:16:06	5:39 m/km
25 juni 2021	13,40 km	1:09:14	5:10 m/km
26 maj 2021	13,40 km	1:07:02	5:00 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	10:16	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	15:11	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	20:10	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	25:09	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	30:06	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	35:05	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	40:02	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	44:56	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	49:47	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	54:44	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	59:39	12,00 km
13	1,00 km	4:54	4:54	1:04:33	13,00 km
14	0,36 km	1:52	5:10	1:06:25	13,36 km