Biskopsmåla T o R

Onsdag 4 december 2013 18:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tung o stum i benen. stack ut precis efter maten.

6,88 km
Distans

38:23
Tid

5:35 min/km
Snitt

157
Snittpuls

166
Maxpuls

saucony hurricane 14

Total distans:

90:19:32

880 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 oktober 2024	6,62 km	46:56	7:05 m/km
15 september 2024	6,94 km	43:15	6:14 m/km
11 september 2024	6,87 km	43:01	6:16 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	145	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	154	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	156	17:01	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	159	22:49	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	160	28:22	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	163	33:38	6,00 km
7	0,88 km	4:45	5:25	162	38:23	6,88 km