Kilsbergsleden 2013

Lördag 2 november 2013 11:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Härlig dag för ett härligt lopp! Det flöt på jättebra. PB med tre minuter.

14,7 km
Distans

1:07:16
Tid

4:35 min/km
Snitt

144 meter
Total stigning

Gillas av Johan I

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:27	4:27	4:27	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	9:11	2,00 km
3	1,00 km	4:31	4:31	13:42	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	18:16	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	22:59	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	27:49	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	32:37	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	37:37	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	42:20	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	47:14	10,00 km
11	1,00 km	4:46	4:46	51:59	11,00 km
12	1,00 km	4:45	4:45	56:45	12,00 km
13	1,00 km	4:38	4:38	1:01:22	13,00 km
14	1,00 km	4:21	4:21	1:05:44	14,00 km
15	0,41 km	1:32	3:46	1:07:16	14,41 km