kent johansson

kent johansson

1968 • kumla

Foruminlägg Följer Följs av

kent johansson

1968 • kumla
Joggpers
Joggpers 5:22 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 190 st
Löpt i år
Löpt i år 812 km
Tränat i år
Tränat i år 119 h

Klubb: östansjö sk

Medlem sedan 25 maj 2008

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
1
1
2
2
v. 44
Löpning:
5:40/km
3:08:00
33,2 km
Promenad:
9:44/km
48:57
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:56:57
38,2 km
Vecka 45
4
4
7
7
8
8
9
9
v. 45
Löpning:
5:39/km
2:53:46
30,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:53:46
30,7 km
Vecka 46
12
12
15
15
17
17
v. 46
Löpning:
5:39/km
3:06:45
33,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:06:45
33,1 km
Vecka 47
19
19
22
22
23
23
24
24
v. 47
Löpning:
5:42/km
2:07:18
22,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:07:18
22,3 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km