Tullsta Kolbäcksbro Hagaberg

Onsdag 30 oktober 2013 13:18

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass med stegrande hastighet, eller åtminstone kändes det så. Det gick faktiskt lätt och bra.

14,02 km
Distans

1:04:04
Tid

4:34 min/km
Snitt

Jonas Lennestål - 30 oktober 2013

Lyckliga gatan!

Jonas Wincent - 30 oktober 2013

Den enes död den andres bröd?

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	4:41	1,00 km
2	1,00 km	4:31	4:31	9:12	2,00 km
3	1,00 km	4:33	4:33	13:45	3,00 km
4	1,00 km	4:28	4:28	18:13	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	22:52	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	27:42	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	32:30	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	37:08	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	41:46	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	46:47	10,00 km
11	1,00 km	4:22	4:22	51:09	11,00 km
12	1,00 km	4:12	4:12	55:22	12,00 km
13	1,00 km	4:17	4:17	59:39	13,00 km
14	1,00 km	4:20	4:20	1:03:59	14,00 km
15	0,02 km	0:04	4:12	1:04:04	14,02 km