Nösund

Fredag 25 oktober 2013 15:24

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Ibland gör man fel vägval. Närkontakt med naturen kan man lugnt säga :-) 3 km på 45 minuter är väl någon form av rekord...

11,65 km
Distans

1:25:58
Tid

7:23 min/km
Snitt

154
Snittpuls

172
Maxpuls

Salomon S-labs Sense

Total distans:

29:33:00

344 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:30	4:30	144	4:30	1,00 km
2	1,00 km	4:25	4:25	156	8:55	2,00 km
3	1,00 km	4:17	4:17	159	13:12	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	157	18:32	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	156	23:26	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	161	28:17	6,00 km
7	1,00 km	15:14	15:14	157	43:32	7,00 km
8	1,00 km	17:21	17:21	149	1:00:52	8,00 km
9	1,00 km	14:23	14:23	144	1:15:15	9,00 km
10	1,00 km	4:06	4:06	165	1:19:21	10,00 km
11	1,00 km	3:59	3:59	166	1:23:21	11,00 km
12	0,65 km	2:37	4:04	168	1:25:58	11,65 km