Tage Ericsson
1952 • Varberg

Fästningsfemman

Torsdag 17 oktober 2013 14:13

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Duggregn 10 gr svag vind. Första riktiga testet av Hoka. Fantastiskt bra - pers med 9 sek! Sköna och snabba. Mindre glapp med klassisk snörning. Räckte ändå inte mot Daniel vilket var väntat med kortdistans och lågt hcp. 4 sek efter halvvägs och blev för kortandad sista 500 m.
Årssnittet sänktes tom.
5   km
Distans
21:42
Tid
4:20   min/km
Snitt
162
Snittpuls
179
Maxpuls
Hoka Stinson Evo
Total distans: 
19:20:39
360 km
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
15 juni 2014 5,00 km 22:36 4:31 m/km
9 maj 2013 5,00 km 21:51 4:22 m/km
28 mars 2013 5,00 km 22:16 4:27 m/km

Gilla passet