Dvärghönan

Tisdag 15 oktober 2013 15:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Första riktiga testet med Hoka Stinson. Tetsade lite grand igår och de är mycket sköna att gå i också. Kul löpning. Bra grepp. ½-nummer för stora så de glappar en del. Kan delvis lösas med att byta ut Quick-locksnörningen.
Tekniken kan säkert finslipas också så man får bedöma det som ett mycket bra första test. Som bomull för knän, höfter och rygg. Maxhastigheten får testas på Kortahöjden.

5,46 km
Distans

24:26
Tid

4:28 min/km
Snitt

156
Snittpuls

169
Maxpuls

Hoka Stinson Evo

Total distans:

19:20:39

360 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 augusti 2022	5,46 km	0:00	0:00 m/km
12 juni 2022	5,46 km	31:19	5:44 m/km
26 augusti 2021	5,46 km	29:12	5:21 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Kommentarer

Daniel Frantzich - 16 oktober 2013

"glappar en del"...det låter ju förstås inte speciellt bra

Tage Ericsson - 17 oktober 2013

Verkar lösa problemet med att sätta vanlig snörning som följde med också. Sedan har jag ju valt dem stora avsiktligt. Bana idag?

Daniel Frantzich - 17 oktober 2013

bra om det löser problemet, lite stora är ju ok (även om jag hatar det), men glapp kan ju aldrig vara bra. Coop-fästningen som förra veckan om det inte regnar för mkt, annars lite kortare kanske?

Tage Ericsson - 17 oktober 2013

Var ute och kände på vädret. Känns ruggigt att springa lite längre som t ex Fästningshönan (hönorna har varit ute och hejat tre ggr i rad), men vi får fundera. Fästningsfemman inte så bra när du får vänta i regn, men skulle vara lite rolig nu.

Tage Ericsson - 17 oktober 2013

....och förresten har du kommit på vilket nytt rekord jag har denna månad? :-)

Daniel Frantzich - 17 oktober 2013

du syftar kanske på att vi har samma snittempo?

Tage Ericsson - 17 oktober 2013

Precis. Låg tom före en stund i söndags och detta är stort rekord i hur länge jag legat före eller lika.

Daniel Frantzich - 17 oktober 2013

haha, grattis då startar vi samtidigt idag tycker jag!