Mattias Gustafsson
1974 • Örebro

Lidingöloppet 2013 - Stockholm

Lördag 28 september 2013 07:56

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hade som litet mål att klara 2.15, men visste att det skulle bli tufft. Förstod efter 20 km att det inte skulle funka. Väldigt trångt i starten trots startled 1 B, även om jag startade lugnt och sprang ganska passivt. Tappade tid mellan 15-20 km. Kände mig skapligt pigg i början på sista milen, tappade lite sen men kunde ändå göra en skaplig avslutning. Fick några krampattacker i vänster vad efter 20 km, har jag aldrig fått förut, börjar bli gammal. Som helhet är jag nöjd, mulet och lite småkyligt men bra löparväder. Glömde löparklockan hemma.
Tider som jag minns.
5 km 23.00
10 km 44.40
15 km 1.06.30
20 km 1.29.30
30 km
Distans
2:16:54
Tid
4:34 min/km
Snitt
Asics 2170
Total distans: 
47:01:30
1461 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
32. per-olov åberg 2:16:39 4:33 m/km
33. Mattias Gustafsson 2:16:54 4:34 m/km
34. Patrik Ljungemyr 2:16:57 4:34 m/km

Gilla passet