Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Hans Pettersson
1971 • Mjölby
8km kvällsjogg
Söndag 29 september 2013 19:14
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
slött och ganska motiverat :D
8,83
km
Distans
48:19
Tid
5:28
min/km
Snitt
161
Snittpuls
174
Maxpuls
Adidas Sequence Formotion
Total distans:
84:20:03
1891 km
Gilla passet
Gillas av
Nicklas Nordqvist
Kommentarer
Nicklas Nordqvist - 30 september 2013
Stupmörkt? :)
Hans Pettersson
- 30 september 2013
... som i en säck! :)
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:01
6:01
158
6:01
1,00 km
2
1,00 km
5:38
5:38
162
11:39
2,00 km
3
1,00 km
5:40
5:40
157
17:19
3,00 km
4
1,00 km
5:25
5:25
159
22:44
4,00 km
5
1,00 km
5:22
5:22
161
28:05
5,00 km
6
1,00 km
5:26
5:26
162
33:31
6,00 km
7
1,00 km
5:26
5:26
161
38:57
7,00 km
8
1,00 km
5:16
5:16
161
44:14
8,00 km
9
0,83 km
4:05
4:57
165
48:19
8,83 km
