GPS-pass | 8km kvällsjogg

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	158	00:06:01	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	162	00:11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	157	00:17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	159	00:22:44	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	161	00:28:05	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	162	00:33:31	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	161	00:38:57	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	161	00:44:14	8,00 km
9	0,83 km	4:05	4:57	165	00:48:19	8,83 km