1970 • Enskede

Lidingöloppet 2013 - Stockholm

Lördag 28 september 2013 12:50

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Supernöjd med loppet. 8 grader sprang i komptights, knästrumpor och lång tunntröja. Lite svårt att hålla farten första 5 km då många sprang lite för sakta (klungan i 5,20 tempo) så en del ryck förbi i skogen för att passera folk. Miltider (48,24 = 4,50, 49,33=4,58 och 51,03=5,06).Clara, Anders och GB hejade på 8, 20 och 29 km. Siktade på 2.33 men hade 2.30 i tankarna och allt går bra och efterhand under loppet kändes det mer och mer nåbart. Stumma ben vid 22 km. tog 3 st gelar och drack vid alla stationer. Sällskap med Daniel dit och hem som också var nöjd med 2.43.
30,13 km
Distans
2:28:58
Tid
4:57 min/km
Snitt
Saucony Fastwitch
Total distans: 
47:18:13
533 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
77. Erik "Tricky" Fries 2:28:57 4:58 m/km
78. Fredric Höglind 2:28:58 4:57 m/km
79. Jonas Köhler 2:29:11 4:58 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Henric Höglind - 28 september 2013
Grattis till ett väldigt bra lopp. Kul med under 2.30.
Fredric Höglind - 28 september 2013
Tack. ja en lite magisk gräns för mig i alla fall. Dina 1,53 är fortfarande omänskligt.
Henric Höglind - 28 september 2013
Ja, det är en bra tid som så här i efterhand känns extra kul att ha gjort eftersom Lidingöloppet är en sådan klassik tävling som många kan relatera till.