LMM Burlövs Gamla Kyrka via Lomma C

Lördag 28 september 2013 08:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Härligt frisk morgon, aningen för kallt med kortbyxor initialt... Tillsammans med Henrik (hela rundan), Anders och Seved (vände tidigare).

17,28 km
Distans

1:30:22
Tid

5:14 min/km
Snitt

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 april 2023	10,40 km	1:03:03	6:04 m/km
4 juni 2022	3,00 km	18:00	6:00 m/km
24 maj 2014	17,56 km	1:33:33	5:20 m/km

Bertil Nilsson - 28 september 2013

Här är det för varmt att springa långt. Kortbyxor är för varmt. Skall stiga upp tidigt imorgon och springa.

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	16:40	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	22:01	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	27:23	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	32:45	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	38:03	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	43:06	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	48:11	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	53:11	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	58:11	11,00 km
12	1,00 km	5:17	5:17	1:03:29	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	1:08:40	13,00 km
14	1,00 km	5:06	5:06	1:13:46	14,00 km
15	1,00 km	4:55	4:55	1:18:41	15,00 km
16	1,00 km	5:10	5:10	1:23:51	16,00 km
17	1,00 km	5:10	5:10	1:29:01	17,00 km
18	0,28 km	1:21	4:54	1:30:22	17,28 km