Magnus Boström
1968 • Sundbyberg

Lunchpass med Max och Stefan

Torsdag 26 september 2013 11:38

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lite kortare och lugnare än vanligtvis på lunchen, även om de två sista gick sub5 i alla fall. Sista ansträngningen före Lidingöloppet på lördag!
6,04 km
Distans
31:25
Tid
5:12 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:185:185:181,00 km
21,00 km5:225:2210:402,00 km
31,00 km5:285:2816:083,00 km
41,00 km5:135:1321:214,00 km
51,00 km4:544:5426:155,00 km
61,00 km4:524:5231:076,00 km
70,04 km0:187:3231:256,04 km