lilla

Måndag 23 september 2013 18:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14+ ut, 10 in. underbar kvällsrunda i solen innan den gick ner. stumnade lite på slutet vid skidbacken.

5,99 km
Distans

33:14
Tid

5:33 min/km
Snitt

159
Snittpuls

180
Maxpuls

Saucony Mirage3

Total distans:

62:05:02

635 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 juli 2024	5,03 km	34:40	6:54 m/km
14 juni 2024	6,22 km	44:53	7:13 m/km
2 juni 2024	6,20 km	44:03	7:06 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	141	6:14	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	150	12:15	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	156	17:54	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	167	22:49	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	173	28:05	5,00 km
6	0,99 km	5:09	5:12	174	33:14	5,99 km