Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mats Andersson
1970 • Olofström
Löpning
Måndag 16 september 2013 18:03
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
14+, soligt, första rundan i höst med jacka o långbyxor :( tung o orkeslös i benen.
9,58
km
Distans
56:41
Tid
5:55
min/km
Snitt
156
Snittpuls
172
Maxpuls
saucony hurricane 14
Total distans:
90:19:32
880 km
Gilla passet
Kommentarer
Jesper Jarnehäll - 20 september 2013
Är du någonsin pigg i benen? ;-)
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:00
6:00
143
6:00
1,00 km
2
1,00 km
5:49
5:49
151
11:49
2,00 km
3
1,00 km
5:46
5:46
151
17:36
3,00 km
4
1,00 km
5:56
5:56
156
23:32
4,00 km
5
1,00 km
6:02
6:02
155
29:34
5,00 km
6
1,00 km
6:06
6:06
159
35:40
6,00 km
7
1,00 km
5:48
5:48
162
41:28
7,00 km
8
1,00 km
5:42
5:42
160
47:11
8,00 km
9
1,00 km
6:01
6:01
163
53:11
9,00 km
10
0,58 km
3:30
6:01
169
56:41
9,58 km
