bowlinghallen, östad

Fredag 13 september 2013 16:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

kändes rätt ok. 3-4 km längre än vad jag trodde den skulle vara.

13,01 km
Distans

1:11:18
Tid

5:29 min/km
Snitt

164
Snittpuls

178
Maxpuls

Saucony Mirage3

Total distans:

62:05:02

635 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	144	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	154	11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	157	17:08	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	159	22:46	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	160	28:12	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	162	33:39	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	165	39:04	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	170	44:27	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	172	49:49	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	171	55:18	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	173	1:00:40	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	175	1:06:04	12,00 km
13	1,00 km	5:12	5:12	176	1:11:16	13,00 km
14	0,01 km	0:02	3:23	178	1:11:18	13,01 km