Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:01
6:01
144
00:06:01
1,00 km
2
1,00 km
5:33
5:33
154
00:11:34
2,00 km
3
1,00 km
5:34
5:34
157
00:17:08
3,00 km
4
1,00 km
5:38
5:38
159
00:22:46
4,00 km
5
1,00 km
5:26
5:26
160
00:28:12
5,00 km
6
1,00 km
5:28
5:28
162
00:33:39
6,00 km
7
1,00 km
5:24
5:24
165
00:39:04
7,00 km
8
1,00 km
5:23
5:23
170
00:44:27
8,00 km
9
1,00 km
5:22
5:22
172
00:49:49
9,00 km
10
1,00 km
5:29
5:29
171
00:55:18
10,00 km
11
1,00 km
5:22
5:22
173
01:00:40
11,00 km
12
1,00 km
5:24
5:24
175
01:06:04
12,00 km
13
1,00 km
5:12
5:12
176
01:11:16
13,00 km
14
0,01 km
0:02
3:23
178
01:11:18
13,01 km
13 september 2013 - 16:09
bowlinghallen, östad
Löpning - Distans
kändes rätt ok. 3-4 km längre än vad jag trodde den skulle vara.
13,01
km
Distans
1:11:18
Tid
5:29
min/km
Snitt
164
Snittpuls
178
Maxpuls
Saucony Mirage3
Total distans: 635 km