Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Skatås–hem

Måndag 9 september 2013 20:08

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hem igen efter veckans IK Jogg-träning. Lätt regn i luften, men jag var ändå glad att jag kommit ihåg att ta med en torr tröja att byta med. Tröjan jag hade under träningen var genomsur och hade kylt ordentligt.

Note to self: Det börjar bli mörkt på kvällarna. Cykellykta på nästa gång!
3,62 km
Distans
9:10
Tid
23,69 km/h
Snitt
124
Snittpuls
138
Maxpuls
Scott Sportster P3
Total distans: 
582:02:32
12122 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
22 december 2014 3,69 km 19:39 5:20 m/km
15 december 2014 3,59 km 19:18 5:23 m/km
8 december 2014 3,71 km 20:28 5:31 m/km

Gilla passet