Viksjöleden

Torsdag 5 september 2013 20:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,91 km
Distans

53:32
Tid

4:54 min/km
Snitt

149
Snittpuls

173
Maxpuls

Puma Complete Vectana 2 (20...

Total distans:

80:57:42

977 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 oktober 2015	11,05 km	58:47	5:19 m/km
1 september 2015	11,04 km	52:41	4:46 m/km
19 november 2013	10,91 km	55:37	5:06 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	89	5:11	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	129	9:57	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	116	14:56	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	154	19:44	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	164	24:21	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	166	29:31	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	164	34:12	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	163	39:03	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	165	43:58	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	165	49:07	10,00 km
11	0,91 km	4:25	4:53	166	53:32	10,91 km