Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Thomas Lindahl
1962 • Broby
Måsviken
Söndag 25 augusti 2013 19:28
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Härlig kvällsrunda som kändes bra....
11,53
km
Distans
52:15
Tid
4:32
min/km
Snitt
144
Snittpuls
157
Maxpuls
Adidas adizero ace
Total distans:
72:01:12
916 km
Gilla passet
Gillas av
Marcus Ericsson
och
Roger Stensson
Kommentarer
Roger Stensson - 26 augusti 2013
Bra fart
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:34
4:34
121
4:34
1,00 km
2
1,00 km
4:12
4:12
139
8:46
2,00 km
3
1,00 km
4:34
4:34
146
13:20
3,00 km
4
1,00 km
4:28
4:28
144
17:48
4,00 km
5
1,00 km
5:00
5:00
142
22:48
5,00 km
6
1,00 km
4:28
4:28
147
27:16
6,00 km
7
1,00 km
4:26
4:26
146
31:42
7,00 km
8
1,00 km
4:34
4:34
147
36:16
8,00 km
9
1,00 km
4:36
4:36
147
40:53
9,00 km
10
1,00 km
4:27
4:27
147
45:20
10,00 km
11
1,00 km
4:31
4:31
150
49:50
11,00 km
12
0,53 km
2:24
4:31
153
52:15
11,53 km
