Pär Mild
1973 • Uddevalla / Bokenäs

Orrevik runt

Fredag 23 augusti 2013 13:24

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Idag ville jag verkligen ta det lugnt. Därför lämnade jag klockor och annan elektroniskt utrustning hemma. Jag kunde dock inte låta bli att slänga et getöga på köksklockan innan jag gav mig ut.

Jag var uppgådd, nergådd, stretchad, och vattnad på ca en timme.
9,66 km
Distans
50:00
Tid
5:11 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
22 juli 2017 9,58 km 49:53 5:12 m/km
26 januari 2017 9,67 km 48:23 5:00 m/km
2 november 2016 9,60 km 45:46 4:46 m/km

Gilla passet