Duved E14 diverse

Måndag 12 augusti 2013 11:03

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Duved start på gamla E75 till Tegefjäll, upp på E14, bort till 6 km, åter på E14, ner på ga och gick sista grus-km.

11,9 km
Distans

1:05:43
Tid

5:31 min/km
Snitt

102
Snittpuls

128
Maxpuls

Rullskidor nya 2010

Total distans:

13:53:57

159 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 augusti 2022	11,50 km	1:04:11	5:35 m/km
23 juni 2022	12,13 km	1:06:03	5:27 m/km
26 juni 2021	10,80 km	59:21	5:30 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	94	6:36	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	102	12:01	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	97	16:55	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	108	23:04	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	108	28:25	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	107	34:07	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	105	39:00	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	100	44:35	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	100	49:25	9,00 km
10	1,00 km	6:50	6:50	108	56:16	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	91	1:01:17	11,00 km
12	0,90 km	4:26	4:56	97	1:05:43	11,90 km