Duved E14 diverse

Torsdag 23 juni 2022 09:18

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Efter nattens regn valde jag bort västerut och körde mot Åre. Mycket arbeten så vägen var ofta lerig och ibland "uppgrävd" utan asfalt. Lagom tur.

12,13 km
Distans

1:06:03
Tid

5:27 min/km
Snitt

114
Snittpuls

132
Maxpuls

Rullskidorna fr 2010

Total distans:

81:41:06

948 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 augusti 2022	11,50 km	1:04:11	5:35 m/km
26 juni 2021	10,80 km	59:21	5:30 m/km
11 september 2020	8,50 km	47:24	5:35 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	106	6:11	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	125	11:46	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	114	16:25	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	120	21:49	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	117	27:10	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	118	31:54	6,00 km
7	0,28 km	1:15	4:28	101	33:09	6,28 km
8	1,00 km	5:53	5:53	118	39:01	7,28 km
9	1,00 km	5:23	5:23	113	44:24	8,28 km
10	1,00 km	5:14	5:14	110	49:38	9,28 km
11	1,00 km	5:55	5:55	115	55:33	10,28 km
12	1,00 km	5:19	5:19	110	1:00:52	11,28 km
13	0,85 km	5:12	6:06	107	1:06:03	12,13 km