<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Patrik Johansson

1972 • Floda

Musselloppet

Lördag 3 augusti 2013 15:05

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

41:47
Tid

4:11 min/km
Snitt

175
Snittpuls

184
Maxpuls

Puma Roadracer 3

Total distans:

26:34:13

364 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
4.	Calle Lönnvald	39:37	3:58 m/km
5.	Patrik Johansson	41:47	4:11 m/km
6.	Peter Strömberg	45:55	4:36 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Kommentarer

Stefan van den Berg - 5 augusti 2013

http://bohuslaningen.se/image_processor/1.2278070.1375694489!/image/109729079.jpg_gen/derivatives/wide/109729079.jpg?maxWidth=627&maxHeight=400

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:09	4:09	166	4:09	1,00 km
2	1,00 km	4:15	4:15	173	8:24	2,00 km
3	1,00 km	4:05	4:05	175	12:28	3,00 km
4	1,00 km	4:11	4:11	175	16:39	4,00 km
5	1,00 km	4:21	4:21	177	21:00	5,00 km
6	1,00 km	4:11	4:11	176	25:11	6,00 km
7	1,00 km	4:20	4:20	178	29:31	7,00 km
8	1,00 km	4:07	4:07	177	33:38	8,00 km
9	1,00 km	4:17	4:17	177	37:55	9,00 km
10	0,95 km	3:54	4:05	180	41:49	9,95 km
11	0,00 km	0:01	6:25	183	41:50	9,96 km
12	0,00 km	0:07	0:00	112	41:57	9,96 km