Lövsta lång

Lördag 3 augusti 2013 21:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,36 km
Distans

55:50
Tid

4:55 min/km
Snitt

Puma Complete Vectana 2 (20...

Total distans:

80:57:42

977 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 november 2015	11,40 km	58:45	5:09 m/km
25 augusti 2015	11,40 km	1:00:10	5:17 m/km
18 augusti 2015	11,42 km	55:38	4:52 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	9:55	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	14:56	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	19:43	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	24:28	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	29:17	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	34:16	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	39:30	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	44:11	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	49:08	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	54:04	11,00 km
12	0,36 km	1:45	4:53	55:50	11,36 km