Djurgårdsbrunnskanalen 10

Fredag 26 juli 2013 11:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,13 km
Distans

48:40
Tid

4:48 min/km
Snitt

161
Snittpuls

172
Maxpuls

Puma Complete Vectana 2 (20...

Total distans:

80:57:42

977 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 november 2015	10,15 km	52:55	5:13 m/km
15 november 2013	10,11 km	49:30	4:54 m/km
15 november 2012	10,45 km	51:55	4:58 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	135	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	157	9:43	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	160	14:38	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	162	19:20	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	163	24:06	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	166	28:52	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	168	33:46	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	164	38:33	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	166	43:24	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	169	48:05	10,00 km
11	0,13 km	0:35	4:32	170	48:40	10,13 km