<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Martin Stenback

1971 • Järfälla

Åland

Söndag 28 juli 2013 13:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,07 km
Distans

40:15
Tid

4:59 min/km
Snitt

108
Snittpuls

155
Maxpuls

Adidas Adizero Aegis2

Total distans:

57:51:38

699 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	115	5:00	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	79	10:04	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	83	15:02	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	81	19:58	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	96	24:53	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	136	29:54	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	132	34:51	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	143	39:54	8,00 km
9	0,07 km	0:21	4:44	141	40:15	8,07 km