Marcus Österberg HSK
1967 • VÄLLINGBY

Milrundan plus Åkermyntan

Onsdag 17 juli 2013 20:57

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Gick lite tungt men det kanske var den stora middagen med efterrätt som kändes.
Dagens observation 1 st rådjur mellan 10-11km.
12,81 km
Distans
1:04:57
Tid
5:04 min/km
Snitt
Ironman
Total distans: 
78:10:03
891 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
10 mars 2016 12,83 km 1:08:11 5:19 m/km
14 februari 2016 14,03 km 1:10:45 5:03 m/km
2 augusti 2015 12,77 km 1:01:23 4:48 m/km

Gilla passet

Gillas av Erik "Tricky" Fries
Visa karta och diagram större