Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mats Andersson
1970 • Olofström
jobbet, stig ericsson, jobbet
Måndag 1 juli 2013 15:56
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
19+ ingen vind eller något syre.. superjobbigt.
12,19
km
Distans
1:12:31
Tid
5:57
min/km
Snitt
162
Snittpuls
177
Maxpuls
Saucony Mirage3
Total distans:
62:05:02
635 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
5 maj 2019
10,82 km
1:04:27
5:57 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:55
5:55
141
5:55
1,00 km
2
1,00 km
5:50
5:50
151
11:45
2,00 km
3
1,00 km
5:36
5:36
153
17:21
3,00 km
4
1,00 km
6:05
6:05
161
23:26
4,00 km
5
1,00 km
6:11
6:11
163
29:37
5,00 km
6
1,00 km
6:14
6:14
163
35:51
6,00 km
7
1,00 km
6:00
6:00
165
41:50
7,00 km
8
1,00 km
6:04
6:04
168
47:54
8,00 km
9
1,00 km
5:40
5:40
164
53:35
9,00 km
10
1,00 km
6:11
6:11
168
59:46
10,00 km
11
1,00 km
5:57
5:57
174
1:05:43
11,00 km
12
1,00 km
5:45
5:45
172
1:11:28
12,00 km
13
0,19 km
1:03
5:22
175
1:12:31
12,19 km
