Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:55
5:55
141
00:05:55
1,00 km
2
1,00 km
5:50
5:50
151
00:11:45
2,00 km
3
1,00 km
5:36
5:36
153
00:17:21
3,00 km
4
1,00 km
6:05
6:05
161
00:23:26
4,00 km
5
1,00 km
6:11
6:11
163
00:29:37
5,00 km
6
1,00 km
6:14
6:14
163
00:35:51
6,00 km
7
1,00 km
6:00
6:00
165
00:41:50
7,00 km
8
1,00 km
6:04
6:04
168
00:47:54
8,00 km
9
1,00 km
5:40
5:40
164
00:53:35
9,00 km
10
1,00 km
6:11
6:11
168
00:59:46
10,00 km
11
1,00 km
5:57
5:57
174
01:05:43
11,00 km
12
1,00 km
5:45
5:45
172
01:11:28
12,00 km
13
0,19 km
1:03
5:22
175
01:12:31
12,19 km
1 juli 2013 - 15:56
jobbet, stig ericsson, jobbet
Löpning - Distans
19+ ingen vind eller något syre.. superjobbigt.
12,19
km
Distans
1:12:31
Tid
5:57
min/km
Snitt
162
Snittpuls
177
Maxpuls
Saucony Mirage3
Total distans: 635 km