Henrik Dahlström
1967 • Kristianstad

Kanalbrinken två varv

Torsdag 13 juni 2013 11:20

Löpning - Långdistans
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Snabbare pass idag utan problem. Lätt regn.
Fot fortfarande lite svullen. Lila färgen håller på att försvinna.
12   km
Distans
49:04
Tid
4:05   min/km
Snitt
139
Snittpuls
Adidas Energy Boost
Total distans: 
108:20:16
1507 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
27 februari 2023 11,85 km 1:02:12 5:15 m/km
3 januari 2023 11,87 km 1:01:28 5:11 m/km
26 september 2021 11,79 km 54:25 4:37 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Staffan Malmberg - 13 juni 2013
Jaså det blev en blödning. Men farten är ju god.
Henrik Dahlström - 13 juni 2013
Drar på en stödbinda över foten så går det bra.
För säkerhets skull.