Runt Härsjöarna - Lerum

Blev lite längre än planerat. Hade bara tänkt springa ung 3h och det hade det nog blivit om distansen som mättes upp på Eniro hade stämt. Får tänka på att lägga på 10% på det som mäts upp där.
Blev väldigt matt några km efter att jag och Niklas hade skiljts åt efter ca 23k och det gick riktigt långsamt ett tag där.
M t p hur det kändes idag efter 3,5h, ska det bli "intressant" att se hur man känner det efter mer än dubbla tiden om tre veckor på BUM! :)
Måste se till att päjsa mig mycket hårdare, samt få i mig energi hela tiden. Tror att jag ska försöka äta motsvarande en halv bar var 20:e minut för att få ett jämnt intag.